簡簡單單

多謝你, 張老師...... 分享了你的食譜, 等我有得參考下, 容易找食

還有幾天時間, 繼續堅持
Fisheye，努力努力！

今年訂為健康年, 養好身體如花美艷

謝謝你的提醒….等我亦試下少吃一點高澱粉質的食物, 睇睇身體的狀況又如何. 不過, 平時早餐是一個麵包加杯咖啡, 要找簡單代替品, 有推介嗎 ? 　 最簡單：生果。 8) 如可以有可吃 / 少吃的清單就方便啦 ! 我想到的清單內容有 : 可吃 菜心, 芥蘭, 白菜仔等等綠色葉菜類 鮮冬菰, 白蘑菰…. 菰菌類 蕃茄, 茄子, 洋蔥, 西芹, 西蘭花, 椰菜花…. 找幾種以上材料煲什菜湯, 好似好簡單作為晚餐用. 生果 : 橙, 少吃 薯仔, 香蕉, 提子, 豆類 - 含澱粉質 飯, 意大粉, 麵, 麵包… 灰色位 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 是否根部的是含澱粉質 ? 西瓜, 雪梨, 蘋果, 芒果, 甜...

剛看到 Amy 推介有機蘆薈蜜..... 與植物需要天然水來滋養有異曲同工之妙

祝各位姊妹,

身體健康, 青春美麗, 人比花艷

有次幫一位唔係好熟的朋友影產品相時 - 出現某位人士, 一入內睇到我喺喥影相, 就好熱心地行過來幫手擺設物品, 話這樣好些, 哪樣好些. 我以為她是我朋友的拍檔, 過來督場.

後來才知是路人甲乙丙, 路過睇熱鬧是也.

Merry X'mas and Happy New Year - Wish you have Good Health 聖誕節來臨了, 好彩我的大感冒亦接近好了7~8成, 唔係病中過節, 好似與開心愉快的節日格格不入. 今次感冒來得很快很狼, 病到床都起唔倒, 心情太受影響.... 原打算與朋友一起去影燈色, 可惜全身冇力, 行路都見頭暈, 看來又要等多一年. 是否因為打算聖誕節才在家休息, 所以反而令到自己有個想法 "死撐", 撐到身體爆煲. 都好, 等我知 - 身體要休息是日常均衡做, 唔係可以有後補. 聖誕燈色相影唔到, 在休息無聊中, 劃了幾張充任先 http://farm4.stat...

看來今年, 多了朋友留港活動, 各式各樣.... 香港的聖誕節好熱鬧 !!!!

聖誕節快到了, 我打算留家休息, 充電回氣, 你呢 ? 安排了什麼節目.... 聖誕快樂 ^.^ ~~~~