簡簡單單

10/10/25@成都

今次攤擋位置不佳，冷氣流量差，佳節當前也吸引不到人流。

以上是義工 Windy 的感言。

明天就是中秋正日，慧儀趁佳節前擺檔，與讀者和街坊分享調理身心的好東西。

不單義工帶來雙黃白蓮蓉月，還收到街坊送上巧製迷你特色月餅，齊齊開心預祝中秋。

https://www.amyc.info/Images/72.568.209.01.png 活動：一分鐘美白@黃大仙北館 (即場體驗 豆蜜 Mung Honey® 、 香氣瞬間寬心 ) 日期：04-05/10/25 (星期六、日) 時間：12:00-18:30 地點：黃大仙北館2樓近天上野 交通：黃大仙地鐵站B出口步行約3分鐘 ❤ 購物$300以上及留下聯絡資料的朋友可獲2合1呵護香薰走珠聞香棒一支。 [/color] https://amyc.info/Images/icon.learnmore.jpg . 豆蜜資訊版 豆蜜電台訪問 (14分鐘) 豆蜜 ~ 點止靚過舊時咁簡單 https...

@按摩大師班

https://www.amyc.info/Images/52.742.24.01.png 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。 親身感受過 全層商場沒頂 的震撼，慧儀自然加入「超前準備」行列，早已儲糧和防風。 這個樺加沙是有史以來最嘈吵的颱風，全晚被吵得輾轉反側。 讀書聲欠奉，看手機直播，關心的不是天下事，而是八卦颱風做主角的新聞。 見到站也站不穩的外勤新聞報導員身後幾米高的拍岸駭浪，還有本地和華南各地災情，心裡有點唏噓。 在千禧年前的喻言，廿多年後的今日成為真實的情境。 抄貼薛福成的 貓捕雀 尾段作結： 物與物相殘，人且惡之；乃有憑權位，張爪牙 ( drill baby ...

https://www.amyc.info/Images/52.337.55.01.png 酒店的房間有兩張房卡，一張我的、一張交了給跟我去開房的女友 。 風花雪月一輪，返房，開門。 女友將手放進她的包包裡翻了半天，望著我說：房卡在你處， 你開門啦。 我：我張房卡插在裡面保持著非常之不環保的冷氣開放嘛，您忘了？ 女友：肯定是在你處，我個袋沒有呀。 慧儀一早知道房卡在那裡，就是在她袋裡，只不過她亢奮過頭摸不到。 我：好啦， 我們去找前台來幫我們開門，好不？ 女友：房卡明明在你處！ 我：我張房卡在裡面， 保持著房內有合適溫度嘛，裡面好像燈光火著添。 嗱， 以下的事情在三秒鐘內發生: 女友非常不滿...

https://www.amyc.info/Images/52.537.27.01.25Is.png 日期：19/09/2025、21:00、星期五、30°C、秋分前四日 早餐：自家製乳酪，苜蓿、牡丹籽油微囊粉 午餐：香煎西冷牛扒、西芹、苜蓿、煎茶 晚餐：海鮮火鍋 運動：步行約6000步、 引流 、 小棒伸引 活在 矇矓 中的這段日子給我機會去反思，人和事變成一團團不同頻率的能量，促我用心感受，不為表面所惑。 我會好好享受這九天斷五穀旅程，釋解身心的老舊廢物，做個更好的自己。 ------------- https://www.amyc.info/Images/52.537.27.02.25...

https://www.amyc.info/Images/52.537.23.01.png 慧儀把握今年秋分前後四天，又學古人斷五穀，洗滌身心。 在這九天裡，甜的、多澱粉質的食物、含糖的精製食物都儘量少吃或不吃。 開始日: 2025年9月18日(即今日)晚上11時； 完結日: 2025年9月27日晚上11時。 我會把每日斷五穀的記事，連同膳食相片貼到這裡供大家參考。 若您也想加入斷五穀和分享心路歷程，歡迎您把記事貼在樓下，記事格式可參考 這個 ；如果您沒有相簿，請把膳食照片WhatsApp到90134441給我代您貼版。 秋分斷五穀記事目錄： - leunghe - ( 2012 ) - p...