簡簡單單

南早 報導，近廿多年來，中國已完善了焚化垃圾發電系統，成為把垃圾轉化為能源的環保產業。 然而隨著國內近年經濟增長放緩，消費力下降，垃圾供不應求，加上電能市場競爭激烈，相關企業紛紛立項轉向海外拓展業務。 這些環保企業出口設備，亦同時提供技術、標準、管理及資金，協助海外廠家建立轉廢為能項目，收取當地政府垃圾處理費，以及出售焚化垃圾所產生的電力創造收入。 慧儀記得早在回歸前，香港已有焚化垃圾的 設施 ，但因排放物危害市民健康為由而清拆或停用。 https://www.amyc.info/Images/52.798.00.01.png 卅多年後取而代之的，是一組現代化都市固體垃圾焚化 設施 ，現正在...

19-21/12/25@郵輪

18/12/25@日本放題~生日宴

老公知我正在努力生酮，
今年生日沒有生日蛋糕，
改為大魚大肉生酮友善的日本放題。

心思不用宣之於口，
見微知著。

今天是我在這世上的第64年首天。
回望過去，有喜有悲。
感謝一直在我身邊，對我不離不棄的摯親、教練、朋友和讀者。
我生命中的很多突破都是因您們不吝提意見而來。
有些時候當我感到力不從心無力前行時，是您們的鼓勵話語在我腦海中響起，給我能量一步步往前朝目標走去。
衷心感激。

12-14/12/25@連州

當真驛馬星動？
回港三天又跟老公隨旅行團去連州。

住的酒店房內有私家溫泉 - 正！
旅行團的團餐 - 正！
酒店自助餐 - 一般。

連州地下河遊歷，非常值得。

不過，由福田坐大巴到連州的溫泉酒店車程近七小時，
雖然導遊已安排每兩小時讓團員下車走走、舒舒筋骨，
惟舟居勞頓對登六人士如我們就 not very good 了。

紀念品 ~~~ 連州地下河黃精糯米酒，清甜。

06-08/12/25@翁源

老公帶我跟團去韶關翁源嘆世界。
躺在偌大的床上遙望夕陽西下、
晚上跟酒店住客齊齊玩轉篝火會，
一樂也。

身旁乃西九格仔店美女店長 Janet，相識在她開店時，十多年來照顧我的豆蜜用家，無微不至。

新時代迎來新物流，從前來格仔店帶豆蜜回家的用家，現多在網上付費，順豐豆蜜到住所附近的智能櫃，運費到付。

慧儀在西九龍中心的豆蜜格仔店亦完成歷史任務，於2025年12月15日光榮結業。

訂購豆蜜、香薰、蜜糖請WhatsApp 90134441 找我。



我要買豆蜜

當 P 圖遇上AI，修圖變得好easy。 在AI未出現之前，修改相片就要「P 圖」，即是用 Photoshop 專業軟件調整。 若然像慧儀一樣只懂用小畫家，要將高像素相片在不失真的情況下縮細，費時又費力，效果往往模糊不清。 不懂用Photoshop，像被技術門檻拒諸門外似的。 那麼，現在還有沒有人 P 圖？肯定有；是否一定要 P 圖？又未必。 傳統 P 圖需要逐一摸索複雜介面，面對大量一生也未必用得上的功能，還要承擔昂貴的年費，動輒兩千多。 見 Adobe 報導，開放部份 P 圖功能配合 AI 供大家免費使用，可以在不付費的情況下照樣 P 到圖，學習門檻相對降低； 只消叫它做，一粒按鈕也不用...

冬日陽光普照，陳李張黃相約品茗 吹水 。 黃：我每次上你的芳療課堂，你總會有即場體驗環節，有沒有試過出事呀？ 張：我用盡心機寫課程，有整份指引導航，怎會出事？ 黃：那麼，當中有沒有應變指引？如果出事怎麼辦？ 張：當然有應變指引啦 ... 陳：一般都是先把責任推卸給不會反駁的死物，然後藉機清算人。 李：嘩！看不出你這麼美麗居然可以如此奸狡。 陳：不是我奸狡，是早在春秋戰國時代，不知是誰人說過類似的話。 黃：這麼有趣？願聞其詳。 陳：以香薰為例？ 張：我的香薰是有機的，經老娘精挑細選，怎會出事？ 陳：有機還有機，成份還成份，如果有人承受不起那成份呢？一吸進去就手腳伸直兩眼上反口吐白沫 ... 張...

https://www.amyc.info/Images/52.728.25.01.png 我們名叫濕紙巾，英文名叫 Wet Wipe，專供人們用來抹走污垢和厭惡的東西，保持身體和周遭清潔，不被疾病侵害。 我們看來任重道遠，唯樣子平凡得連被人們關注的資格都沒有，大家默默耕耘；誰料我們近日竟然爆紅，上了 新聞頭條 ，整座城市居然幾乎因為我們而癱瘓，請讓我細說。 我們體內藏着細得肉眼看不見、一粒粒安靜得像無殺傷力、卻永不會降解的微膠粒，令我們這張用紙造的濕的方巾能吸水，但不會那麼容易被水沖解，但我們的包裝卻標明「可沖走」和「可分解」，人們看標籤辦事，用後即把我們當做普通紙巾一般，丟入馬桶沖走，乾...

跟教練談到現代人容易變蠢，他如是說，慧儀節錄如下，跟讀者共享。 玩物是喪志還是養志？ 或者換一個具體而功利一點的問法： 消耗寶貴生命去滑手機掃視頻換取到什麼？ - 01： - 沒有志向的「天然蠢」會答「不知道」。 - 02： - 若是為了買到好東西而看開箱報告； - 或要煮一頓不沉悶的晚餐而看烹調方法； - 或想試試做些家居維修而看專家示範； - 或純粹看看心儀的網紅在說什麼； - 或追一追星跟一跟偶像的動向， 這都是為了換取預期效果與利益而付出的時間和精神， 和上班是為了賺錢的本質一樣， 都是為了日子過得稱心一點。 - 03 - 有人會跟隨視頻的指引在家裡做運動； - 有人會實踐視頻的建議...