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- 2017-12-12, 10:50
- 版面: 淋巴引流 :臀部及下肢
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 58
- 觀看: 120765
Re: 講座內容及時間表;功課及討論
臀部淋巴引流 每天做一次,什麼時候也可以。 坐著做效果最佳。 步驟: 1. 於腹股溝區線(有凸骨顯出的位置), 分3部份, 用3隻手指每份按12下,即36下。 2. 從陰部開始向腹股溝區線掃3下,直至腰以下各部位都掃過。 3.大腿分3路, 前,中, 後,分3份,由近而遠掃3下 3. 於膕窩淋巴(Knee 後面窩位)用2隻手的3隻手指, 各分四份,每份按3下,共3次,即36下。 4. 小腿前部, 分3份,由近而遠向前掃番後面膕窩淋巴掃3下。 5.小腿後部, 分3份,由近而遠向上掃番後面膕窩淋巴掃3下。 6.腳底, 模仿「馬麗蓮夢露」bathing, 由腳指腳板底開始後腿向上掃上膕窩淋巴3下。 7...
- 2017-12-12, 09:27
- 版面: 淋巴引流 :面部及頸項
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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- 觀看: 315455
Re: 講座內容及時間表;功課及討論
臉部淋巴引流 早晚洗臉前最好。一天起碼最好要做1次。如果只有一次機會做,選擇早上洗臉前做,毒素排出,再洗臉。 淋巴引流筆記,用4g以下的超輕力(似摸BB的頭仔的力度): (A) 頸項 1. 食指中指無名指(3指)合實放在鎖骨頭(凸起之處)手指第一節稍向上,按壓36下,手指不離開皮膚。 2. 3指放在頸側中間位置向下掃到銷骨頭的位置3下。 - 3指放在頸側中後位置向下掃到銷骨頭的位置3下。 3. 用中指在耳珠向下掃即銷骨頭的位置3下。 (B) 顎線 1. 左右姆指放在下巴中間開始3下按壓顎骨邊緣從中間開始,分別向左右方向走(是乎個人臉部大少,有些人向左右約三次或四次完。 2. 游水手勢(手背)用...
- 2017-10-25, 16:33
- 版面: 心心相印
- 主題: 242 開口嚇 Evil Dispensation
- 回覆: 4
- 觀看: 6621
Re: 242 開口嚇 Evil Dispensation
睇完老師文章「開口嚇」,領悟到........
1. 人在江湖,身不由己。
2.如果我遇到一位「這樣」的師傅,
我當然不會學(因學左都做唔出,過唔到自己良心),
但我會觀察,「這樣」的師傅,
到底有多少可以「驚嚇」到別人的「本領」,
每人都有個人天賦的才能及價值,
如果「驚嚇」別人時,
都能夠做到「一絲不苟,無懈可擊」,
我們便要加倍注意小心(留意「這樣」的人的特徵)
世間上真真真真真的有好多好多好多這種人,
設陷阱比我地踩落去......
Knowledge is Power...
得閒睇睇一D心理學的書,會有得著.......
1. 人在江湖,身不由己。
2.如果我遇到一位「這樣」的師傅,
我當然不會學(因學左都做唔出,過唔到自己良心),
但我會觀察,「這樣」的師傅,
到底有多少可以「驚嚇」到別人的「本領」,
每人都有個人天賦的才能及價值,
如果「驚嚇」別人時,
都能夠做到「一絲不苟,無懈可擊」,
我們便要加倍注意小心(留意「這樣」的人的特徵)
世間上真真真真真的有好多好多好多這種人,
設陷阱比我地踩落去......
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得閒睇睇一D心理學的書,會有得著.......
- 2017-10-14, 10:46
- 版面: 淋巴引流 :臀部及下肢
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 58
- 觀看: 120765
Re: 講座內容及時間表;功課及討論
付了鈔來學臀部及下肢淋巴引流,您最想從中得到些甚麼?您最想改善那一個部位呢?
美麗與健康,可不可以同時擁有,多年得來的經驗,體驗到是一定可以的,但必須要付出代價⋯⋯
要得到線條美,結實,瘦腿,水腫消失,血液循環順暢。
自己幫助自己排毒(首要),跟著便是幫助身邊接受的家人。
要改善大腿,小腿及臀部。
非常期待星期一的課程體驗????
美麗與健康,可不可以同時擁有,多年得來的經驗,體驗到是一定可以的,但必須要付出代價⋯⋯
要得到線條美,結實,瘦腿,水腫消失,血液循環順暢。
自己幫助自己排毒(首要),跟著便是幫助身邊接受的家人。
要改善大腿,小腿及臀部。
非常期待星期一的課程體驗????
- 2017-10-07, 00:49
- 版面: 淋巴引流 :面部及頸項
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 215
- 觀看: 315455
Re: 講座內容及時間表;功課及討論
今天早上起床第一件及今晚睡覺前最後第二件事...就是做了全套淋巴引流一次。
很輕鬆便完成了。跟隨老師的指導,我相信我的目標一定好快達到。
真心話...老師真的教得好????。清晰解說,示範動作,一目瞭然。
現在回到家中,就要靠我自己了????堅持,堅持再堅持...
各位朋友,繼續加油!
拎利是, 逐點把步驟記在下面讓我跟進。
很輕鬆便完成了。跟隨老師的指導,我相信我的目標一定好快達到。
真心話...老師真的教得好????。清晰解說,示範動作,一目瞭然。
現在回到家中,就要靠我自己了????堅持,堅持再堅持...
各位朋友,繼續加油!
拎利是, 逐點把步驟記在下面讓我跟進。
- 2017-10-05, 11:01
- 版面: 淋巴引流 :面部及頸項
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 215
- 觀看: 315455
Re: 講座內容及時間表;功課及討論
付鈔來學面部淋巴引流,您想從中得到些甚麼?您最想改善的是甚麼部位呢?
簡單來說:可以簡簡單單,輕輕鬆鬆地排毒;臉瘦紅潤冇雙下巴,重有雙目精靈有神冇眼圈
拎利是, 目標清晰。叻。
簡單來說:可以簡簡單單,輕輕鬆鬆地排毒;臉瘦紅潤冇雙下巴,重有雙目精靈有神冇眼圈
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