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jessica
2019-07-17, 19:09
版面: 大掃除:疏肝
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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觀看: 124767

Re: 講座內容及時間表;功課及討論

多謝老師嘅指導!
我只是成日做唔到六嘅倍數! 因為掛住數幾多下, 跟住就忘記呼吸! 記得呼吸, 又忘記做到幾多下😅
感受方面未有特別😅

jessica,先在腦海重溫疏肝伸引的要求和步驟才開始做。
待您可以配合到呼吸和數數,自會感受到身體的反應。畀心機。
jessica
2019-07-07, 14:50
版面: 大掃除:疏肝
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 69
觀看: 124767

Re: 講座內容及時間表;功課及討論

因為每天好夜瞓覺,所以知道對肝唔好,希望能夠為肝臟排毒