請問長期便祕(三至五天才有一次便便)可以怎樣處理? 弟弟每天已經經常飲很多水,有吃菜、小糖、少鹽少油,經常在家吃晚飯。 正在吃益生菌兩三個月,只有小許改善。 三至五天才上廁所一次。 胃部不能消化油膩食物。 如果吃太油的食物,胃部會反油到喉嚨,頂住吃不下。 身體正常沒有三高問題,偶然都有做運動。 日間工作在辦公室,有經常走動的。 請指教。謝謝! WYDC,看來您弟弟已在做應該做的事。 從芳療角度出發,舒緩他的情況的方案有二: 一、調配舒緩便秘的香薰配方配合石灸。 石灸是用熱的石膥(音春)小包袱來按摩腹部,用石膥的熱力和互相撞擊的震波和聲音來加強香薰配方的效益, 促進腸道蠕動和通便。 二、調配舒緩...