簡簡單單

你嘅人肉辭典、就是你的教練。

PNJ，我知其然，他總能說明其所以然。

外國產品當然要搜尋原文網站取得資訊，啱喎。

文化嘅差異，好難改變，但大病毒當前，都要屈服，儘量避免接觸以減少感染機會。
固執而不變通就容易被淘汰，在此即解作中招並確診，好彩便痊癒，否則是賠上寶貴生命。

外國人只有生病才配戴口罩，在此環境下，難免會認為不戴口罩會與死亡率有關，但仍要看病者本身復元能力有多強，不能一概而論。

增強抵抗力、免疫力又是另一門學問了。

橘子，好好聞。
我通常叫生果類嘅油喺果皮油，可以嗎？

我試過突然心跳加速，出汗，感好似有野發生咁、 我拎左檸檬、西柚聞下就平靜番
我老公話我心悸、更年期

PNJ，感謝老公同您齊齊有福同享囉。

果皮油對大部份人都有「瞬間放鬆」嘅效益；親手製造一件小禮物給他帶著去上班：果皮油聞香棒，
讓他在遇到不如意事時，可以舒解一下情緒，想念想念您。

通常要攪好耐才有、 到時諗又吾係果樣

我買防流感香薰同聞香管和朋友一齊用，跟你講個用法，於巴士上插入口罩吸一陣、人多地方都咁做、我就直接點油於人中。
PNJ，叻！

防流感香薰好醒神、香氣好好聞。

增強自我免疫能力當然是首要、防禦工作都有就相得益彰

上灌腸堂之前嘅睇法：係一路都覺得只係醫療級設備上先做到囉，但冇諗過係屋企都可以做到呢樣野，因為唔認識所以覺得啊好似好神秘。 上完堂就知原來可以咁做、要突破自己去探索身體奧祕咁😅。應該可以做到💪🏻。 按摩手法加肩膀帶動仍在努力協調中，顧到肩膀又縮膊、簡單嘅仲難做得好 PNJ，將整組動作拆開，逐一練習，再連貫起來，內化成一套適合己用的運動。 一、順時針轉動左右肩膊，在導讀記錄這動作如何牽引您前腹後背和腰側的肌肉，感受筋腱在運動； 二、把雙手放在您的導讀圖中的位置，重複一，您的肩膊運動會帶動您雙手運動； 三、協調到肩膊和雙手運動時，您已把握到步驟和路線，有韻律地享受整組動作； 四、注意力度、節奏、...

肝有事吾識痛、只有驗血時才知、但可能已太遲了、所以都要及早照顧佢