秋風起，皮膚容易乾燥，不吃油皮膚就乾旱，吃得過多又怕積聚脂肪，真是左右做人難，對吧？不過，今期不講食油，講搽油。
過往的香薰治療醫案顯示，來找我的學員，都有一個共同的疑問：為甚麼搽香薰油會搽出油脂粒來？
她們跟我說，用的全是有機貴價貨，那些油是否不純？
真相是，不是那些香薰油或媒介油不純，而是她們的身體「不順」。
身體對從未接觸過的仼何一種油的印象，就像我們剛認識了一位新朋友，初時對此人一定有點保留、甚至抗拒；但若然那人是你認識已久的朋友呢，碰面便即時「八」個不停。
同一道理，媒介油是負責把香薰油帶進細胞的載體，無論你買的媒介油有多純有多貴，在最初階段使用時，身體會因感到陌生而立刻設防，當它是外來人看待，努力排斥，搽得愈狠愈容易屯積，並以油脂粒形態出現。
解決方法非常簡單，只要用家裡的食油作部分的媒介油，身體的感覺就如老友重逢，全然接受；對老友帶來的新朋友，若無過犯，應不會太抗拒吧？香薰的功效自然發揮得比較盡致。日後可以讓您心愛的媒介油，慢慢取代食油，讓媒介油發揮比食油更佳的效用。
以10ml的食用油混媒介油 (約200滴)，加進4滴絲柏香薰、4滴杜松果香薰和2滴檸檬香薰，自製「秋冬滋潤兼去水排毒香薰按摩油」，將調配好的按摩油整瓶置掌心，用意念淨化後便可使用。按摩手法可參考早前刊專欄內的淋巴引流手法。
以上的三種香薰油均有利尿排毒和加速新陳代謝的效用。其中絲柏可舒緩靜脈曲張和改善下肢水腫，而杜松果則抗尿酸和減輕關節痛。
選擇香薰和媒介油，我一定揀可食用的才買，其次就是看看有沒有有機標籤，這些是對香薰油質量和安全性的基本要求。
明白了食油搽上身的原理，針對自己的需要，配以合適的香薰，調出千變萬化的按摩油，對護理髮膚、改善情緒、殺菌鎮痛、排毒去水腫等，都能事半功倍。
修訂: 22/02/18
香薰都市．先修二
疏肝