張老師,我回來啦,不過只在香港留三天,便要上路。上次離港時,因未能約到你,我找到王政,他見到我水腫的情況嚴重,便教了我一式伸引和一些起居生活的知識和方法,他說待我回港時,會約你和我見面,以後由你跟進我的伸引運動比較方便。我已經在他的電郵和電話留言,希望找到他吧。
周太,數數手指,您明天便離開香港,看來要等您再回港後才相約見面了。
我老公請我去旅行,兩星期後回來。您回港時,請來電郵聯絡。
我的水腫好了很多,他的方法真是一點也不起眼,但是非常靈效。
依您數月前在網誌的留言,您的水腫是集中在下半身,王政教您的是淋巴引流還是伸引?他的方法古靈精怪,看似沒甚麼,但只要把握得到竅門,有恆地練習,真的非常靈效。;)
117 經濟客艙綜合症 Deep Vein Thrombosis (DVT)
新西蘭研究發現,長期使用電腦的辦公室僱員,出現靜脈血管栓塞的比率,高於乘坐長途飛機的旅客 。醫生呼籲長期用電腦者,應多做舒展運動,促進血液循環。
新西蘭威靈頓醫療研究學院對62名患有血管栓塞病者進行研究,發現當中34%屬於長期使用電腦的白領人士,他們主要在資訊科技界和電話查詢中心工作,只有21%人是坐長途機乘客。有關研究已在新西蘭《醫學期刊》內發表。
以上是都市日報在2007年3月13日的部份報導:白領打工仔易患血管栓塞
版首那篇有關經濟客艙綜合症的文章,我於去年3月在經濟日報發表,並應一班在客機機艙工作的人士,編了一個90分鐘課程。
以上的都市日報連結,是一位OL讀者電郵給我,查詢有關課程的時間表。
我本來打算在今年暑假前(6月份)才開辦這課程,現在看來是等不了。
如果您想知道:
一、如何在辦公室靜靜雞做伸引,幫助血液循環暢順,舒緩腰酸背痛;
二、如何在辦公室做點簡單按摩,舒緩身心疲累;
三、如何應付及舒緩長途飛行後的時差問題;
四、如何以最佳狀態歡渡假期,以及如何在陌生的床上寧神安睡,
您就要密切注意「如何預防血管栓塞」專題講座的開講日期,並快快報名了。
因為6月前所有課程已定好時間,所以這課程將會編在下午8時15分至9時15分開講,收費每位$250,舊生9折。
如果您想我在這課程中加入有關的話題,請把您的建議貼在這版。
新西蘭威靈頓醫療研究學院對62名患有血管栓塞病者進行研究,發現當中34%屬於長期使用電腦的白領人士,他們主要在資訊科技界和電話查詢中心工作,只有21%人是坐長途機乘客。有關研究已在新西蘭《醫學期刊》內發表。
以上是都市日報在2007年3月13日的部份報導:白領打工仔易患血管栓塞
版首那篇有關經濟客艙綜合症的文章,我於去年3月在經濟日報發表,並應一班在客機機艙工作的人士,編了一個90分鐘課程。
以上的都市日報連結,是一位OL讀者電郵給我,查詢有關課程的時間表。
我本來打算在今年暑假前(6月份)才開辦這課程,現在看來是等不了。
如果您想知道:
一、如何在辦公室靜靜雞做伸引,幫助血液循環暢順,舒緩腰酸背痛;
二、如何在辦公室做點簡單按摩,舒緩身心疲累;
三、如何應付及舒緩長途飛行後的時差問題;
四、如何以最佳狀態歡渡假期,以及如何在陌生的床上寧神安睡,
您就要密切注意「如何預防血管栓塞」專題講座的開講日期,並快快報名了。
因為6月前所有課程已定好時間,所以這課程將會編在下午8時15分至9時15分開講,收費每位$250,舊生9折。
如果您想我在這課程中加入有關的話題,請把您的建議貼在這版。