講座內容及時間表；功課及討論

[Doris]

Amy, Doris..

上完面部淋巴引流之後，我每天早、晚均會做練習, 覺得雙眼看事物清楚許多，不知是否心理作用?

一半一半啦。做面部淋巴引流咁惜自己，一定感覺良好咖嘛。
淋巴系統暢通，唔好話睇嘢清楚啲，諗嘢都清晰啲，人都醒目啲呀。

面上出了很多紅疹, 似被蚊咬, 不知是否和面部淋巴引流有關?

有一些學員有相同的情況出現，多點喝水，多點休息，紅疹便會退去。

Doris Amy..

[Doris]

Amy, Doris..

4月20日下午我唔得閒, 會同您再約時間。 好。

Doris Amy..

[Doris]

Amy,

18/4 面上的紅疹消失了, 但今天又出現!

Doris

[SF]

Amy，我想學面部淋巴引流，可否5月29日(星期四)開小組班？

SF，好，就5月29日下午7時至8時開班啦。

[susie]

Hello Amy, susie..

想學面部及頸項淋巴引流‏的主要原因是想試試這方法可不可以提昇面部輪廓, 使鬆弛的面頰收緊.

那就要上課時用心練習淋巴引流技術，回家後天天練習。不單止要試試，要落手落腳做至得咖。

[CWY]

15/5/08

上星期六學了一堂，每天都有同自己做，早、午、晩一次，即時看的感受不大，沒有記錄下來，但到了今日15日，覺得個人放鬆了些及精神咗，所以我由今天開始寫記錄。除了我自己，我都有同我先生做。

在13日之前，他每天到黃昏時，都有點微燒，到14日他沒有燒，毎人好似舒服咗。

好好愛惜自己，就能更有心有力去幫助您先生。

今晚我回到媽咪家，都有同媽咪做，之後問她舒唔舒服，從她的微笑就看到她的答案，但我不是可以時常幫她做，媽咪行動唔方便，每天坐多過企，現在開始有水腫現象，希望日後學多D可以幫她去水。

當您學有所成，就能夠指導您媽咪自己幫自己做，讓老人家多點活動，舒展一下。

16/5/08

今天好忙，要為我先生去幾個地方辦些事，沒有回公司。
早上及晚上才可做，感覺有點放鬆了今天的忙碌。

看來您已能通過輕柔的淋巴引流達致放鬆自己的效果。繼續努力！

17/5/08

今天，早上做一次，開始覺得有光及精神感覺，但回到公司，希望可以盡快完成昨天與今天的工作，因為今天要上堂。

但很可惜，原來記錯時間，真對不起，唯有去醫院幫我先生做，今天可以做兩次，看他精神有點好轉，已沒有發燒，面色很不錯，希望可以甦醒。

每次幫您先生做淋巴引流時，以記事形式把他的反應和進度記下，讓數據幫助您更好地幫助他。

18/5/08

早上做了一次，樣子覺得沒有暗啞，決定今天不搽粉，以真面目見人。回到教會，姊妹話我面色帶紅，氣色不錯。完了今天的主日崇拜已到中午，回家再做一次，到晚上回到媽咪家，做之前，看已有點凹凸，後感覺平滑了些。

您肯以真面目見人，表示您願意接受自己，愛惜自己。恭喜您！

[Doris]

Amy,

做了個多月面部淋巴引流, 覺得面部輪廓明顯了, 個人精神咗

Doris

[cm]

Hi Amy,

Just noted from your blog that some people might get rash from 面部淋巴引流 (referring to April 14), why is that happened? Please advise.

cm，去完大大公司無水沖廁點算？
出紅疹其中一個原因是飲水不足，一些學員跟我說，她們每天只喝兩至三杯水...
當廢物未能從大小二便與汗水等渠道排走時，身體多會選擇找皮膚幫忙。
明白道理後，每天不時飲點水，有助把推到淋巴水塘的廢物排走。

[happyangel]

Hi, 慧儀, Angel..

When i tried to register the workshop - 生機講座‧面部及頸項淋巴引流 (July 11, 08) on line, the website said "Column 'reg_talkdate' cannot be null."

現已修正程式，您可以報名啦！

Angel 慧儀..

[DolphinRita]

希望能減少包包面、眼腫、雙下巴。好。

我的雙下巴常常陪伴著我，就算我瘦一些，它也對我不離不棄。
每天勤力做面部淋巴引流，自己幫自己改善雙下巴。

我試過兩天內體重上升兩三磅，近年因工作壓力變得越來越腫脹，不吃也肥。
當某工作完成後體重又回落了，十分無奈。腫脹起來時有如孕婦，輪廓模糊。
「腫脹起來時有如孕婦，輪廓模糊」還是次要，最要命的是：當您想幫自己卻感束手無策那份無奈，才最令人沮喪。
好好把握淋巴引流這功夫，學懂如何跟水腫相處，您就不用再受無奈的困擾了。