人老自然頭髮白,祇分遲早。四肢不勤、飲食失節、身心過勞、七情六欲無度者元氣衰。元氣衰,現老態,頭髮白得早。能改正生活態度,頭髮白得慢,甚至由白轉生黑髮。輔以保護元氣的功法更好。拍手引伸是一例。
髮為血之餘,血氣好,頭髮自然烏黑亮麗;當身心過勞、女性產前產後、進入更年期或有婦科病,血氣衰弱,荷爾蒙失調,髮質或會轉壞或過早變白。
慧儀與讀者在十多年前一起編纂了一套針對舒解常見都市病徵狀的香薰課程,第十三講就是香薰護髮,以上是引述教練(也是我的讀者)的說法。
生活習慣不是一時三刻改正得了,拍手伸引人人一學便能把握竅門,啪啪啪啪不同凡響,勤練血氣順暢;唯能令「白髮轉黑」就實在有點玄,直到昨天從新聞得悉,原來並非虛言。
重溫第十三講的基本功:頭皮底下毛囊內的細胞,從周圍的神經和血管收取所需營養和物質,讓角質細胞增生,形成髮幹;又把製造出來的黑色素,輸入角質細胞,分佈於髮幹之中,給我們一頭粗壯烏黑的黑髮。
圖中粉紅色代表黑色素,綠色代表毛囊裡頭髮育成的位置。
研究頭髮的團隊發現,分佈於髮幹之中的黑色素,必須輸送到合適的位置(右圖),方能製造到黑色的髮幹,否則從毛囊中冒出來的,就是一條白髮(左圖)。
古人清早聽到雞啼便起床幹活,今人按熄鬧鐘貪睡一小會四肢不勤。
拍手伸引能伸展和導引全身微細部位,調息寧神,按摩臟腑,增加了把黑色素輸送到毛囊裡頭髮育成位置的可能性,若起居飲食得宜,實是最簡單易做的舒緩過早衰老方法。
我已找到這新聞的原文和《自然》論文原本做基礎,再參考有關文獻,把這好消息收入香薰護髮課程。
我要學拍手伸引