25 有機螺旋藻 Organic Spirulina

[張慧儀]

我們每天都進食很多不同種類的食物，其中不乏對身體不利的加工或快餐食物。怎樣才可確保我們已進食了足夠滋養身體又不致肥的食物呢？我們又可以怎樣幫助身體提升免疫能力，增強體質，避免體內塞滿毒素呢？今期告訴您一個既可滋養身體，又可有效排毒的方法：每天吃點螺旋藻粉！

幾年前，我在健康店買到優質螺旋藻丸，吃了一段日子，發現毒素快速以勁臭形式排出體外，整個人頓覺潔淨多了。可是，當時只知螺旋藻可排毒，沒有深入了解。自那健康店關門後，買過很多不同牌子的螺旋藻丸，質素和效果相距甚遠，唯有罷吃，但開始鑽研螺旋藻的食療功效。

螺旋藻，又稱神奇食品或整全食物，是微生物藍綠海藻的一種，也是地球上最早出現的生物之一。螺旋藻有近乎完美的太陽能轉化系統，以光合作用，將大量太陽能轉化成維持生命必須的營養，因此他們亦是大自然中含有最豐富及最完全有基營養的天然食物。另外，螺旋藻含幾種其他綠色食物沒有的重要植物營養：有素食者常缺的維他命B12、硫脂及藻色素；當然，他們亦含所有綠色食物的植物色素，如葉綠素及類胡蘿蔔素。

皇天不負有心人，近日竟給我找到高質數的螺旋藻粉，即時向店主訂購。我最愛的食法，就是把螺旋藻粉放進迷你小瓶內，隨身攜帶，每餐灑少許跟食物同食，即時為身體吸收。

這方便快捷的吃法，除了能提供每日必須的營養外，還能補充正常飲食中缺乏的營養。從螺旋藻中吸取的養分，會融和您吃進體內食物的營養，增強您的免疫力，更能幫助身體排出有害物質，使您更健康。毒素少了，壓力頓減，整個人自然輕鬆不少。差點忘了告訴您：素食者也合用哩！


螺旋藻與其他食物的營養成份對比


我要訂購有機螺旋藻

[源]

　　　


有機螺旋藻　↑↑↑↑↑↑↑
原價$230.00/50克
張慧儀老師嘅讀者同埋學員有七五折，即係$172.50/50克
淨係賣呢一批，賣晒就冇折頭咖啦。
買就趁手啦喂。

我的讀者和學員識貨者眾，截至1月12日止，已有多人向我登記購買。
貨量所餘不多，要補貨或吃優質螺旋藻的朋友就要把握機會。
如果您想享用這七五折優惠，可留下您的電郵，阿源會依先後次序處理訂單。
注意：已電郵訂單給我的讀者，不要在這兒留電郵，以免重覆。

源源生機店地址：九龍油麻地彌敦道496號19樓，油麻地地鐵站C出口對面。
開門時間：星期二至六，下午五至八時。
電話：27717999，等我開舗先打嚟喎，唔該。

[Joan]

螺旋藻： 阿祥食好D未來健康美食推介 周兆祥 2006

螺旋藻是單細胞植物，是地球上最早出現的植物，原產墨西哥及非洲的鹹水湖，在顯微鏡下呈螺旋狀，故名。 在1960年代，人類發現了這種食品原來那麼有營養那麼難得，科學家深入研究，証實了它是人間至今為止所知養份最豐盛最平衡的食物，由於它是單細胞，細胞壁上沒有纖維素，特別易於吸收（尤其是病弱及消化不良者）。

有什麼益處？

螺旋藻含有大量蛋白質、礦物鹽、各種維他命，它的鐵、鈣、磷、錳尤其豐富。
這種食物低脂低熱量，不含膽固醇，由蛋白質組成，包括所有基本的氨基酸，對於加速糖尿及貧血康復，功效顯著。
它加強身體免疫力，抵抗大氣中的污染物，亦協助人體抵抗自由基，防止癌症、關節炎、白內障等病症，還可加速腎排毒、加速傷口痊癒、減輕輻射污染引起的病患。
它可溶解血液裡的脂肪積聚，防止心臟病。
美國國家癌症學院還宣稱它含有的硫脂對抗愛滋病毒功效神奇。

怎樣吃法？

撒進湯、果菜汁、粥、麵、飯、沙律、醬中搞勻（勿大羹倒進，要慢慢逐少撒上，否則凝結難溶）；
若撒在清水中加一片青檸或檸檬（或混和小量檸汁或薑汁），即成美味超級營養飲品。

吃多少？

一般人每日最適宜吃2滿茶匙（分兩三次），若是重病則雙倍或三倍此份量。

什麼時候吃？

最好在兩餐中間時間空腹食用，或每餐第一道菜時吃。

吃後有什麼反應？

長期吃令人活力充沛、精神飽滿。
初吃螺旋藻之後可能會腸胃有點不適、輕微前額頭痛，諸如此類的反應是好轉反應，顯示身體正在療癒，產生排毒等情況，若癥狀明顯，可暫減少份量至一兩成，日後逐漸增加。身體含毒越多，初時進食份量宜越少。

Joan，謝謝您的貼帖，讓大家知多一點點。

[tara]

我要買三包螺旋藻，謝謝
電郵:taratsf@hotmail.com

tara，我已把您的訊息告知源源生機店，明天放工後去取貨就可以了。

[張慧儀]

源姐話，螺旋藻的七五折優惠，至2月10日便完結。
如果大家想慳錢錢食好野的話，就要快些登記。

源姐又話，已登記購買螺旋藻，但仍未到生機店取貨的讀者和學員，請於2月10日或以前到取。
逾時到取，須付原價$230/50克 。

[Yvonne Man]

Dear Amy, Dear Yvonne..

1) one pack of 50g can serve for how many times?
For one person, one pack lasts for 2-3 months depending on how much you consume every time.

2) OK for kids to have it? Or it's mainly for adults uses.
I suggest you ask the expert: Wong Dzing at 27717999.

3) will there be any limit for ordering?
No limit while the stock lasts.
As far as I know, seems like not many left though.
I bought four myself.

Pls reply soon.

Yvonne

[朱愛蓮]

我想訂購6包螺旋藻，謝謝

愛蓮，我已告知王政，明天源源開門時，您就可以去取貨了。

[charlene wong]

Hi, Amy, Charlene..
Please reserve two packs for me.

I've informed Wong Dzing already.
You can pick them up tomorrow.

Thanks
Charlene Amy..
Charlene.wong@scotiabank.com

[YvonneMan]

Dear Amy, Yvonne..

Would like to order 4 packs and drop by this Friday (Feb 9)evening for collection.

I informed Wong Dzing of your order. He said okay.
Yes, you can go and pick them up on Friday night.

Pls confirm.

Tks,

Yvonne Amy..

[潘小碧]

我想訂購5包螺旋藻，謝謝


潘小碧，我已通知了王政有關您的訂單。
記緊在2月10號或以前到取。
取貨時，請說出您的密碼：中文名字和電郵。

如果您從未吃過螺旋藻粉的話，我建議您在王政那兒買一個小瓶子。
實相請看上面的圖片。那麼，隨時都可以食，很方便。