316 春遊 Spring Walks

[張慧儀]

新型冠狀病毒疫情未見減退，不少機構為了減少員工聚在一起工作交叉感染，盡可能讓他們在家工作；學校更把停課日期延了又延。

上班族搖身一變成了留家族，與停課在家的子女無奈地齊齊困在屋子裡，一日復一日，如同坐牢之餘，還須不知何故要拋頭露半面，跟著群眾戴著口罩排隊輪購口罩。沮喪、鬱悶、空虛、失落、沒自由、無力感等負面情緒接踵而來，如何是好？
如何找回失去了的社交生活？
如何能自由自在地吸一口大自然的清新空氣？

我的好讀者，請您推介一個在您居處附近、可供大家脫下口罩、三五成群去伸展一下筋骨、消消悶氣的好地方，讓大家到您家的後花園遊憩遊憩。

請按這連結，填妥有關您家的後花園的設施和資訊的問卷遞給我，我會把資料貼在您的推介下面，讓大家做個準備。

容先申謝。

[源]

沮喪、鬱悶、空虛、失落、沒自由、無力感等負面情緒接踵而來 …

還以為你會介紹舒緩「沮喪、鬱悶、空虛、失落、沒自由、無力感等負面情緒」的芳療方案。

我倒有一課是舒緩「沮喪、鬱悶、空虛、失落、沒自由、無力感等負面情緒」的課程，內容是談跟別人和跟自己相處的法門。

今次我想大家跟我一樣出來舒展一下，脫下口罩，好好的欣賞和享受一下這顆東方之珠的「仙氣」。
源，您住在九龍市中心，有好介紹嗎？



我家朝南步行廿多分鐘便到九龍公園(圖片擷自維基)。所有行駛彌敦道出尖沙咀的巴士均可到達，乘地鐵到尖沙咀站，找A1出口，上到地面便是圖中左下角那間清真寺的所在地，公園入口就在地鐵出口與清真寺之間。(14/03/2020)



復活節周末，與鄰居走完九龍公園健步徑，找個樹蔭休息。

同行三位都是在外國生活過一段長時間的主婦，我們都讚政府在綠化市容下了功夫，左近一定有個小公園供市民休憩，而且治安又好；外地雖然居住的空間比香港大得多，但是要找一個如此恬適安靜的地方，起碼要幾十分鐘車程，先見公路(汽車屁股)後見樹木，也不能如現在一般放心暢談。

言尤未了，四位菲傭姐姐走了過來，拉開地蓆，各自拿出食物飲料，開心地調笑自拍。我們也休息夠了，把地方讓了給這幾位 happy ladies，各自回家準備午飯。(11/04/2020)

[張慧儀]

我家背靠獅子山，常常去獅子山公園爬斜路鍛鍊肌力。公園裡除了一般設施，還有燒烤場和鎮場靈猴，有時會見到小松鼠閃過，鳥語花香不在話下。



這裡有多條通往獅子山山頂和攀山過沙田的路，有易行的石屎路，也有專供鍛鍊體能的小徑，沿途風景宜人；途中有涼亭、廟宇等地方，可停下來小休一會喝口水。
我老公偶爾會告訴我他成功攻頂，踩踩獅子的後枕，拍照留念。



在樂富地鐵站下車，出站左轉上斜乘坐53M天馬苑專線小巴，車程約5分鐘便到天宏苑，落車走過對面馬路，步行幾分鐘就到達獅子山公園入口。

[syy]

01. 宝馬山有一條<金督馳馬徑>比較少人，你可以研究下，宝馬山上，鰂魚涌落山，亦可通去陽明山莊，全程4小時。
02. 沿山頂(太平山頂)走一圈要一小時左右，比較多人。假日有巴士上山頂；或去花園道坐纜車，不過先查看纜車有沒有停駛。

[添媽媽]

我們早上到樱桃街公园晨運，全部平路，范師父教千人操，做完體操到大角咀或者旺角饮茶，有些茶楼已經唔開早市，有些茶楼有長者套歺，价錢幾平。



慧儀註：油麻地地鐵站B2出口上地面，經砵蘭街朝窩3打老道直行，經菓欄上天橋過馬路，下天橋左面便是公園入口。

[mrssoso]

我也衹是在屋苑對上那個水庫出面行行
前些日子我和奶奶差不多每朝都上去行，好多時見到有松鼠仔。



慧儀註：獅子山公園門口的右邊有一車閘。繞過車閘，沿石屎路走約10分鐘，期間經過一條向上的暗斜，就到達水庫的鐵閘。松鼠出沒的那棵樹就在水庫鐵閘的右邊。

[源]

退休同事邀請我趁停學期間，參加他們的行山團，下星期安排了行港島大風坳。我已有一段時間沒有行山，有點擔心行完之後會有痠痛，張小姐可否教一教我用甚麼香薰油去減輕不適？

[源]

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[mika]

疫情期間，我和囝囝回日本老家探親，大部份時間都留在家中。
在如斯美麗的櫻花盛開季節裡，囝囝喜歡到公園玩耍和看昆蟲；他每天都捉一隻瓢蟲，現在已捉了20隻。



雖然日本政府呼籲市民不要聚集賞櫻，可是，花兒散發的能量溫暖人心，大家都不約而同地來公園，在盛開的櫻花樹下或走或坐，感受那怡人的正向能量。



慧儀註：mika小姐希望通過照片與大家共享日本美麗的櫻花季節。我把她的英文內容翻譯成中文。

[mika]

The cherry blossom is full-blooming now, and kids can play with thousands of their petals. One of the most exiting play in the spring

mika 小姐說，現值櫻花盛開，囝囝收集了上千朵花瓣，又開心又刺激地玩著日本小朋友最愛在春季玩的仙女散花遊戲。